cs_CZen_GB

Skvělé zážitky pro lidi, kteří rádi poznávají, objevují a cestují

Jaké vybavení potřebuji sebou na horskou turistiku v Turecku?

 

Pro horskou turistiku v Turecku (Ararat, Kackar, Nemrut, Süphan) vám doporučujeme toto vybavení:

 

Pas s fotokopií

Letenku s fotokopií

Cestovní šeky, hotovost, bankovní karty

Veškerá pojištění (včetně připojištění pro rizikové sporty a sportovní aktivity)

Batoh pro denní túry (objem 30 – 40 l)

Vodotěsný kryt batohu nebo nepromokavou vložku uvnitř batohu

Spací pytel (péřový / + 15 ° až – 20 ° C)

Nafukovací termo podložku (chcete-li si vzít vlastní, nyní máme 5 cm vysoké pěnové izolační podložky, velmi pohodlné)

Pohorky nebo pevné turistické boty vhodné pro mačky

Mačky (lze zapůjčit na místě, jen nám dejte prosím vědět předem)

Kamaše

Trekingové teleskopické hole (cepín není potřeba)

Anorakové svrchní kalhoty

Vlněné nebo  fleecové čepice, čelenky, rukavice

Softshellové bundy, svetry

Tenký fleecový svetr

2 horolezecká trička s dlouhým rukávem

2 trička s krátkým rukávem

2 – 3 trička

Horolezectví kalhoty (doporučujeme dole na zapínání na zip)

2 – 4 páry tlustých turistických ponožek

Dlouhé spodky, teplá vesta (termo spodní prádlo)

Spodní prádlo

Termoska (1 litr)

Sluneční brýle (s UV pro vysoké nadmořské výšky)

Opalovací krém, balzám na rty, případně oční kapky na zklidnění podrážděných oči

Toaletní potřeby, ručník

Čelovka

Hodinky, mobilní telefon, fotoaparát

Psací potřeby

Osobní léky, které užíváte (např. na vysoký krevní tlak)

Cestovní lékárnička: léky na žaludeční potíže, nachlazení, kašel, bolesti hlavy a jiné bolesti

Sterilní obvazy, elastická obinadla, náplasti, náplasti na puchýře, 2 trojúhelníkové obvazy

Sterilizační tablety pro pitnou vodu (Mikropur)

Repelent

Vodotěsný plastový vak nebo igelitová taška na špinavé prádlo nebo na specifický odpad (např. baterie a hliníkové fólie)

Další osobní věci